9.00-10.00, 10.15-11.15, 11.30-12.30 (50+) Pilates door Marieke Jonkers proefles € 10,- / losse les € 14,- / 10 lessen € 100,- / 20 lessen € 190,-. Inschrijven: 072-5114087of info@movinglife.nl, zie ook: www.movinglife.nl

10.00-12.00 Holistic Stretching & Shiatsu door David Lonsdale proefles € 10,- / 4 weken (niet flexibel) € 60,- / 13 weken € 160,- . Inschrijven: 020-6868967 of D.lonsdale@planet.nl, zie ook: www.stretching-shiatsu.com

17.30-19.30, 20.00-22.00 Bewust Bevallen, Zwangerschapsyoga door Patricia Vriens € 80,- per maand. Inschrijven: 020-6185884 of bewustinbeweging@planet.nl, zie ook: www.bewustinbeweging.com

17.30-18.45, 19.00-20.15, 20.30-21.45 Yoga, Adem & Ontspanning door Peter Hin 2 proeflessen € 20,- / 20 lessen € 260,-. Inschrijven: 020-6641793 of proefles@peterhin.nl, zie ook: www.yogaAmsterdam.nl

18.15-19.30, 20.00-21.30 Yoga - Bron Van Rust en Energie door Alice Stenneberg losse les € 10,-, te betalen per maand; € 5,- korting bij betaling per kwartaal. Inschrijven: 020-6938514 of alice@rebalancingenyoga.nl, zie ook: www.rebalancingenyoga.nl

20.00-22.00 Traditionele Indiase Hatha Yoga door Martyn Hoogstra losse les € 17,50 / proefles € 12,- / 15-rittenkaart € 160,-. Inschrijven : 020-6624391 of info@yogadlite.com, zie ook: www.yogadlite.com